Category: மருத்துவம்

சென்னையில் இளைஞர் ஒருவர் சிக்கன் பிரைடு சாப்பிட்டு இரவில் தூக்கி நிலையில், காலையில் உயிரிழந்து காணப்பட்டது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இன்றைய தலைமுறையினரின் உணவுப்பழக்கங்கள் அனைத்தும் அதிகமாகவே மாறியுள்ள…

நாம் அடிக்கடி சாப்பிடும் தானியங்களில் கம்பு முக்கியமானது. இதில் பலவிதமான உணவுகளை வீட்டில் பெரியவர்கள் செய்வார்கள். கம்பு நீரிழிவு இருப்பவர்களுக்கு சிறந்த மருந்தாகும். கம்பில் லோகிளைசெமிக் தன்மை…

இலங்கையர்கள் விரும்பி சாப்பிடும் காலை உணவுகளில் ரொட்டியும் ஒன்று. ரொட்டிகளில் பல வகை உண்டு. இன்று நாம் இலங்கையர்களின் ஆரோக்கியமான ரொட்டியின் செய்முறையை பார்க்கலாம். இலங்கை ரொட்டி…

காலையில் எழுந்தவுடன் டீ அல்லது காபி அருந்தும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு, ஆனால் அதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானது என உங்களுக்கு தெரியுமா? செரிமான பிரச்சினைகள்…

சினிமாவில் ஒரு முன்னணி இடத்திற்கு வரும் நடிகர்கள் பலருக்கும் திடீரென அரசியல் ஆசை துளிர்விட்டு விடும். அப்படி சினிமாவில் இருந்து வந்து அரசியலில் களம் கண்ட எத்தனையோ…

மனிதர்களாகிய நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் என்பது முக்கியமானதாக இருக்கின்றது. நாம் இரவில் சரியாக தூங்கி எழுந்தால் மட்டுமே மறுநாள் சுறுப்புடன் பகலில் வேலை செய்ய முடியும்….

கருப்பு மிளகு உணவின் சுவையை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றது. ‘பத்து மிளகு இருந்தால் பகைவன் வீட்டிலும் விருந்துண்ணலாம்’ என்பது பழமொழி. உணவில் உள்ள விஷத்தை முறிக்கும் தன்மை மிளகிற்கு…

சிறுதானிய உணவுகளில் மிக முக்கியமான கேழ்வரகு, மற்ற தானியங்களை விட அதிகளவு கால்சியம் கொண்ட கேழ்வரகில் இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து உட்பட இன்னும் பல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. 6…

முட்டை பலருக்கும் பிடித்த ஒரு உணவு பொருளாக இருக்கிறது. சிலர் வேகவைத்த முட்டைகளை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் சிலர் ஆம்லெட்டை விரும்புகிறார்கள். முட்டை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகள் உண்டு…

பொதுவாக நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்கறிகளில் எம்முடைய வியாதிகளுக்கு மருந்தாகிறது. கிராமங்களில் கிடைக்கும் சுண்டைக்காய்க்கு வயிற்றில் ஏற்படும் புண்கள், மற்றும் தேவையற்ற கிருமிகள் என்பவற்றை…